Sağlıklı Sindirim İçin Doğal Çözümler

YOĞURT

probiyotikler içeren yoğurt düzgün sindirim sistemi fonksiyonlarını yardımcı olur. o probiyotikler olup olmadığını nasıl anlarsınız? etiket "canlı aktif kültürler." diyecekler İşte onlar sindirime yardımcı yoğurt ve nasıl probiyotiklerin bazılarıdır. sonradan bir yazım testi olacak. Bifidobacterium lactis sindirim konforunu artırır ve irritabl bağırsak sendromu belirtileri azaltır. Aynı zamanda düzenli tutmak yardımcı olur.Lactobacillus acidophilus, ince bağırsakta sindirime yardımcı ve laktoz intoleransı semptomları azaltmak bulunmuştur. Streptococcus thermopohilus de laktoz intoleransı olan yardımcı olur ve sindirim sistemi engel bakterileri nötralize eder. O da, bir mide yatıştırıcı için iyidir.

NANE

Bu yaprak yemek yanı sıra sırayla sindirim sistemi tutmanın istenmeyen etkilerini hafifletmek için çok şey yapabilir. Yeni başlayanlar için, nane acı sindirim gaz geçmesine izin veren mide kasları rahatlatır. Daha iyi yağ sindirimi için safra akışını arttırır. Gıda çoğu sindirim meydana ince bağırsağa daha hızlı mide geçmesine yardımcı olur. Bu hazımsızlık olasılığını azaltır. Ve enterik kaplı kapsüller, irritabl bağırsak sendromu belirtileri azaltır. (Enterik kaplama size engellemek için çalışıyoruz etkilere neden çok erken serbest yağ engeller!) Kapsül yanı sıra, size su veya çay bir yaprak bırakabilirsiniz, ya da yoğurt ile bazı yaprakları karıştırabilirsiniz.

ELMA

Elma antioksidan ve diyet lifi son derece yüksek seviyelerde sunuyoruz. elma sağlayan önleyici sağlık yararları yanı sıra, onlar da sindirim için iyidir. Onlar kabız alma riskini azaltmak. Onlar aşırı yemekten ve muhtemelen hazımsızlık almak sizi engelleyen kadar doldurun. Ve onlar sindirim sistemine temizliğinde ve gıda en beslenme almak için harika çözünür ve çözünmez lif hem de, yüksek miktarda içerir. sindirim sistemine Bir çok besin kaynağı bulunmakta olup aklımıza geldiği kadarını sizlere yayınlamaktayız. sağlıklı günler sizin olsun..

 

 

    Sağlıklı Sindirim İçin Doğal Çözümler // KONU ÖZETİ

  • Yazan: mehmet_07 | Tarafından Yazıldı.
  • Tarihi: 09 Haz Per 13:53 | Tarihinde Yayınlandı
  • Kategorisi: Sağlık Kategorisinde Yayınlandı.
  • Yorum: 0 Yorum Bulunmakta.
  • Okunma: 1261 Kullanıcı Okudu.

    KULLANICI YORUMLARI

  • Bilgi: Sağlıklı Sindirim İçin Doğal Çözümler Konumuza Ait Toplam 0 Yorum Bulunmakta.

// YORUM GÖNDER

Gönder
sesli siteler sesli sohbet